徒然駄文日記
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ランチバイキング
今日は 月末でホームアドバイザーが6名全員揃ったので ランチバイキングへ行った



柔らかくて美味しいステーキが付いた! グッド


どうして お腹いっぱいなのに元を取ろうと食べ続けてしまうのか・・・

ダイエットは どこへ行った?

ランチ中心に仕事してるからなぁ〜 私ら・・・あせあせ


明日から2月かぁ〜!!

2月に予定してた「楽しい計画」が二つともキャンセルになっちゃったヨォ〜〜 悲しい
ランチ - -
人生銀行
え?また ネットで買ったのか?・・・と思ったら ネットくじで当たったそうだ
『人生銀行』というタカラから発売されてる貯金箱



500円玉しか受け付けない 

他のコインを入れると 吐き出す・・あせあせ

中で働いている住人を お金持ちにさせていく

貯まれば10万円

「これで 二人で旅行へ行こう!」と私にも500円貯金を薦める ロバやん

12月25日までに10万円貯める設定にしてるらしい・・・・絶対無理だけど汗

もし 貯まらなかったら・・・

25日にそれまでの500円玉を 全部吐き出すんだって〜〜!! 冷や汗

それも 面白い(笑)
徒然日記 - -
韓国垢すり 2
昨夜は 2回目の「垢すり」をやってもらった

「ヨゴレ ボロボロ キレイキレイ デスヨ〜」

2週間前にやったばかりだと言うのに 垢が出る・・・スゴイ!



前回は 「カンソウシテル カユイデショ?」と言われ もう一度来るようにススメられてた

乾燥肌は1度では 垢は落ちないのか・・・


今回も前後20分コース 全身を掻いてもらってる感じで気持ちいい!!

もちろん すべすべつるつる

「ツルツル マッシロ ムネキレイネ〜〜」と 前回に比べると
達成感があるようなお姉さんだった(笑)

2・3月は 韓国へ帰国されるそうで 次回は4月にやってもらおう〜〜 クセになりそ・・・




バレンタインも近いということで 『フォンダンショコラ』に挑戦!!



とろ〜〜りチョコが流れ出す・・・作り方は これまた簡単

だけど・・・やっぱりチョコがイマイチの私は 半分で充分!(笑)

上等なチョコで リキュールでも使ったら もっと美味しいんだろうな〜
徒然日記 - -
こんにゃくラーメン
キラリンちゃんから教えてもらった『こんにゃくラーメン』を作ってみた!

キラリンちゃんは 私が教えた「納豆+味噌+砂糖」
唯一「美味しい!」と言ってくれた方である!!(笑)

糸こんにゃく・・・しらたき・・・どっちの名称でもいいんだけど(笑)下茹でする。

それを 熱々のスープに加えて出来上がり!!超簡単!


スープいろいろ


味は・・・おいしいっっ!!

インスタントラーメンのぷるぷる麺って感じで 私は好き!!

以前 寒天ラーメンとか食べた事あるけど・・・あれは高くてまずかった・・・カロリーは低いけど・・・

それと比べると 安いしおいしいし! ラーメン代わりにゼンゼン平気!

キラリンちゃん おいしいダイエット どうもありがとう〜〜!!


豆乳プリン ・・・これも大好き!!



最近は ゼラチンの代わりにこの「アガー」を良く使う


「寒天とこんにゃく」でできてるそうで これもいいんじゃな〜い?(笑)

プルルンとした感じはゼリー! で、常温で早く固まる!

ゼラチンは コラーゲンたっぷりでお肌に良くて アガーは ダイエットだね!
お料理 - -
体重計
家の体重計が壊れていたので ロバやんが買って来てくれた

ダイエットにお役立ちの優れものらしい



しばらく体重計に乗ってなかったので・・・やっぱり・・・増えていた 冷や汗

体内脂肪・・・え?あせあせ

筋肉量・・・こんなもの?

基礎代謝(体内年齢)・・・お!これは 実年齢より若いぞ〜〜〜!!かなり! 拍手

ダイエットのチャンス期間は あと3日だってさ!たらーっ


やっぱり 体重はマメに管理しないととんでもないことになりそうだぁ〜〜悲しい





昨日 みゅうみゅうさんからの頂き物『黒豆納豆』食べてみた!



大粒のふんわりふっくらした黒豆

混ぜてみると 納豆ほどではないけど粘りが出る


「黒豆と納豆菌のコラボレーションやぁ〜〜ぴかぴか


すっごく美味しい!! 納豆嫌いな人も大丈夫かも!

あの 納豆独特の匂いがほとんどナイ!

いやぁ〜 こんな美味しい納豆があるんだなぁ〜〜〜 ありがとうございました!


だけど・・・この包んである「藁」が貧乏性の私には捨てられない気がする・・・汗

徒然日記 - -
感激〜〜!!
今日 ポレポレから帰って昼食を済ませてると

「ピンポ〜〜ン!」・・・どなたかな?

玄関に出てみると 見知らぬお客様


お話をしてみると・・・な・な〜〜んと!!

ネッ友さんの「みゅうみゅうさん」でした!\(@O@)/エッ?

以前 納豆の話題になった時 みゅうみゅうさんのコメントに出てきた
「黒豆納豆」をわざわざ 我が家まで持ってきていただいたのですっっ!!



まだ知り合って数ヶ月の名前もお知らせしていない私の所まで!!

もう〜〜思わぬ出来事に 感激〜〜〜!!

慌てた私は つい玄関で立ち話・・・


お孫さんが3人もいらっしゃるなんて ゼンゼン思えないほどお若くて
穏やかで優しい雰囲気のとても素敵な方!

家でお茶でも!とお誘いしたけど みゅうみゅうさんお忙しいとのこと・・・

もっとお話したかったのに 残念!


ゼヒ 今度ランチやカラオケ・温泉などご一緒させてくださ〜〜い!

本当に今日は どうもありがとうございました!
徒然日記 - -
赤飯まんじゅう
このお饅頭の中身は・・・










赤飯!! びっくり


だが・・ほんのり甘い赤飯がおいしすぎる・・・

あ〜 これでまたヒットな和菓子が増えてしまった・・・あせあせ
お菓子 - -
まだまだ新年会
今日は 昨年から計画していた キラリンちゃんとの新年会!!

今回は キラリンちゃんにお願いして 私の友人Mちゃんと一緒に
博多の中洲にある 食事&カラオケのお店「SLOW+K」に連れて行ってもらいました!


入り口はまるでホテルのフロントのよう・・・


店内には フラミンゴが・・・ 本物だよ!


ランチは スローフードバイキング


モチロン完食!!(爆)


お腹一杯になったところで 歌おう!!



キラリンちゃんやMちゃんの すご〜〜く上手な歌声を聞いてると あっという間の4時間・・・

オシャレなカフェで話も弾み キラリンちゃんにコーヒーをおご馳走になっちゃいました!


その上お土産まで頂いて 私とMちゃんは キラリンちゃんのおかげで
すっごく楽しい新年会だったよぉ〜〜〜!!どうもありがとう〜〜!!

また 計画しようね!!
徒然日記 - -
おからクッキーの作り方
材料

・おから・・・60g(ドライおからの場合30g+牛乳大さじ1〜2)

・バター・・・60g

・砂糖・・・30g

・薄力粉・・・60g

・ベーキングパウダー・・・小さじ1/2

・お好みで ゴマ・紅茶・ハーブなど・・・



作り方

1.おからをフライパンでパラパラになるまで炒る。
ドライおからはそのままで。




2.バターと砂糖を白っぽくなるまでよく混ぜる




3.おからを加える。
ドライの場合は牛乳も加える。




4・薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ 
ゴマを加え ひとまとめにする。




5.180℃で17〜20分焼いて 出来上がり!!





庭のローズマリーを刻んで入れると 
ジンジャークッキーみたいな香りで美味しい!





ローズマリーと言えば 冷凍ポテトと一緒に揚げると 
これまた美味しいっ!グッド




《手羽先のハーブ焼き》も!!
お菓子 - -
おからクッキー
昨日はすごく天気もよく 暖かだったのでガーデニング!!

クリスマスローズの蕾が見えた 楽しい




ローズマリーが大きくなりすぎたので 剪定

このまま捨てるのはもったいない 柔らかい新芽を使ったクッキーを作ろう!!
どうせ作るなら「おからクッキー」がいいね

「おからパウダー」を使えば 炒る必要がなく簡単


ローズマリーとおからを刻んで混ぜ込んで焼く


う〜ん!美味しいっっ!  グッド

ゴマ入りも焼いた! 生姜を入れてもおいしそう!!


カロリーを考えて バターの代わりに低脂肪マーガリンにしたけど
思った以上に美味しいクッキーができた! つ〜〜か 普通のクッキーと変わりない

砂糖をパルスイートシュガーカットなどの甘味料にすれば もっと良いよね

ダイエット用に売ってるのと変わらないかもぉ〜〜 ヘルシ〜〜(笑)



で 残りのローズマリーは 家にある飾りを付けてリース!


お部屋の中がいい香り・・・
お菓子 - -
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